Die Wirkungsweise von Yoga-Übungen ist vielfältig. Es lassen sich sowohl körperliche als auch seelische Beschwerden durch gezielte Übungen lindern. Folgend eine Liste von therapeutischen Wirkungen und Wirkrichtungen.
Die Wirkung des Yoga weiterlesen
Schlagwort: Rückentraining
Integratives Rückentraining
… für einen aufrechten & starken Rücken
Ein besonderes präventives Vorgehen mit therapeutischen Wirkungen entstand abgeleitet von der klassischen Wirbelsäulengymnastik und der Rückenschule als Integratives Rückentraining. Integratives Rückentraining weiterlesen