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Schlagwort: Rückentraining

Die Wirkung des Yoga

Die Wirkung des Yoga

Die Wirkungsweise von Yoga-Übungen (z.B. Asana, Pranayama) ist vielfältig. Es lassen sich sowohl körperliche als auch psychisch-seelische Beschwerden durch gezielte Übungen lindern. Folgend eine Liste von therapeutischen Wirkungen und Wirkrichtungen.
Die Wirkung des Yoga weiterlesen

Veröffentlicht am 15. Mai 202022. Juli 2020Kategorien Therapie, WissenswertesSchlagwörter Achtsamkeit, Gesundheit, Rückentraining, Strafvollzug, Therapie, YOGA
Integratives Rückentraining

Integratives Rückentraining

 

… für einen aufrechten & starken Rücken

Ein besonderes präventives Vorgehen mit therapeutischen Wirkungen entstand abgeleitet von der klassischen Wirbelsäulengymnastik und der Rückenschule als Integratives Rückentraining. Integratives Rückentraining weiterlesen

Veröffentlicht am 3. September 201123. September 2019Kategorien Kurse, WissenswertesSchlagwörter Rückentraining, YOGA
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