Qi Gong wird „tschi kung“ ausgesprochen.
Was ist bzw. bedeutet „Qi“? Qi ist einer der wichtigsten Grundbegriffe der chinesischen Philosophie und der TCM. Qi ist genauso schwer übersetzbar wie Prana, Logos, Yin oder Yang.
Schlagwort: Qigong
Yoga, Qigong, Meditation, Tai-Yo-Chi® im Strafvollzug
Da Yoga, Qigong, Meditation und Tai-Yo-Chi® immense, belegte Potentiale – auch verhaltenstherapeutische – für den Menschen zur inneren „Selbst-Aussrichtung“ bieten, ohne das rein entspannende Element (reine Entspannungsverfahren wie Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Konzentrative Entspannung) zu betonen, kann das „In-Kontakt-Kommen“ mit diesen, für die jeweiligen Gefangenengruppen adaptierten, alten Inhalten und Übungswegen für den (interessierten) Gefangenen neue Sehweisen auf die eigene Situation, die gegenwärtigen Gegebenheiten und ein Stimulus für einen Bedarf an Veränderung bedeuten. Yoga, Qigong, Meditation, Tai-Yo-Chi® im Strafvollzug weiterlesen
Literatur-Tipps
Es gibt jede Menge Bücher über Yoga, Taijiquan, Meditation, Zen, Rückentraining, Qigong, Sport, Medizin, Therapie, Gesellschaft, Pandemie, Elektrosmog, Journalismus, Weisheit, Wissenschaft und Weltbild. Hier gehts zu einer von der Schule für Körper, Atem & Geist (SKAG) zusammengestellten Auswahl…