Gesunde Ernährung durch Beratung

Ernährungsberatung

In das gesamte und systemische Präventions- bzw. Rehabilitationskonzept fließt die Überprüfung der individuellen Ernährungssituation ein.

Individuell heißt – nicht für jeden Menschen ist ein bunter Salat zu jeder Zeit sinvoll. So kann es sein, dass eine Veränderung der Ernährung angezeigt ist, um die „Innere Chemie“ zur Balance zu verhelfen. Hierzu ist eine vorangestellte Diagnostik, um die individuellen biologischen Voraussetzungen und Gewohnheiten zu eruieren, richtungsweisend. Dabei finden nach ayurvedischem Vorbild die Doshas (Vatta, Pitta, Kapha) genauso Niederschlag wie die aktuellen Tätigkeiten, Erkrankungen und Medikationen.

Mehr zur konkreten Vorgehensweise.