Tai-Yo-Chi

Tai-Yo-Chi

 

 

 

 

Verbindung von Taiji, Yoga & Qigong –

ein integrativer Übungsweg

 

Tai-Yo-Chi® für Gesundheit: zur Gesundheitsförderung und Prävention
Tai-Yo-Chi® für Heilung: im Prozess der Heilung ganzheitliche Ansätze bieten
Tai-Yo-Chi® für schonende körperliche Aktivität
Tai-Yo-Chi® für Achtsamkeit
Tai-Yo-Chi® als Bewusstwerdungsprozess.

 

Durch Bewusstwerdung, d.h. wenn die Sinne klarer werden, wenn der Geist fokussiert zur Ruhe kommt, verändert sich das Bild von uns selbst und von der Umwelt.

Auf diese Weise bestimmt auch das Bewußtsein das Sein!  D.h. – das Potential für Wohlsein und Glück liegt auch in uns selbst!

Diesen Weg können wir gemeinsam ein Stück gehen ….

Die ganzheitliche Betrachtung des Menschen führt zum Einklang von Körper, Atem und Geist und somit zu innerer Balance, Gesundheit und Harmonie mit der Umgebung, d.h. auch ehrlichem und gewaltfreiem Miteinander.

Tai-Yo-Chi® sorgt nachhaltig für Ausgeglichenheit, mentale Klarheit, Konzentration, physische Stabilität und Beweglichkeit, Selbstsicherheit und innere Balance, Gesundheit und Wohlbefinden, erhöhte Belastbarkeit und Toleranz gegenüber Stress und Alltagsanforderungen, bessere Energieeinteilung, Sensibilität, Bewusstheit und gelassene Harmonie sich selbst und anderen gegenüber.

Erfahren Sie mehr über Tai-Yo-Chi.

Die Wirkung des Tai-Yo-Chi.

Wissenschaftliche Arbeit „Wirkung von Tai-Yo-Chi® bei Schlaganfallbetroffenen“.

Unsere Erfahrungen

Durch langjährige bewegungspraktische und pädagogische Erfahrung, Yogapraxis, Tätigkeiten als Kursleiter und als Physiotherapeut (Intensivstation, Geriatrie, Chirurgie, Innere Medizin, Orthopädie, Sporttherapie, Sporttphysiotherapie) ist ein integrativer Übungsweg entstanden.

Auf dieser Basis erfolgt eine systematische und gründliche Einführung und ggf. Fortführung und Betreuung, währenddessen gesundheitliche Besonderheiten berücksichtigen werden können.

Nach Absprache geeignet bei folgenden Indikationen

  • Hypertonie
  • Herzinsuffizienz
  • Rückenerkrankungen
  • Schwere Arthrose
  • Psychosomatik
  • Burn out
  • nach OPs
  • Neurologische Erkrankungen (u. U. nach Schlaganfall (siehe wiss. Studie))

 

Wo?

Alle Kurse in diesen Räumlichkeiten

Schwierigkeitsgrade im Überblick

Kosten?

Preise

Aktuell liegt keine Zertifizierung als Präventionsangebot vor. Es werden keine Tai-Yo-Chi® -Kurse als „Präventionskurse“ angeboten. Zur Historie dieses Entschlusses:

Zertifizierung – warum und warum nicht?